¿Por qué sientes ganas de hacer pipí cuando estás teniendo sexo?

Estás teniendo el mejor sexo de tu vida, cuando de pronto, tienes unas ganas irresistibles de hacer pipí. ¿Te ha pasado? ¿Por qué pasa? ¿Es orina o es otro líquido el que expulsas de la uretra?

Las ganas de orinar pueden hacerse más intensas cuando practicas ciertas posturas sexuales, como la de perrito. La razón es porque el pene de tu pareja está estimulando tu punto G y estás a punto de experimentar una eyaculación femenina.

¿Cómo es la eyaculación femenina?

El líquido, proveniente de la uretra, es claro, libre de olor y con una gran cantidad de glucosa. Este no corresponde a la lubricación que normalmente experimentamos durante la fase de excitación.

¿Todas podemos experimentarlo? Sigue leyendo

Tratar la gonorrea es cada vez más difícil

La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta que la gonorrea es cada vez más difícil de tratar, “y a veces incluso imposible”.

El organismo afirma que esto se debe a la creciente resistencia de esta enfermedad de transmisión sexual ante los antibióticos, especialmente a “los más antiguos”, que suelen ser más baratos.

La OMS, que basó su estudio en datos de 77 países, estimó que la dolencia es contraída cada año por 78 millones de personas.

De ellas, 35,2 millones residen en la región del Pacífico occidental, 11,4 en el sureste asiático, 11,4 en África, 11 en las Américas, 4,7 en Europa y 4,5 en el Mediterráneo oriental.

Señalan que la bacteria responsable de la gonorrea es especialmente inteligente, y Cada vez que utilizan un nuevo tipo de antibiótico para tratar la infección, la bacteria evoluciona para resistirlo.

Con información de: http://www.ultimasnoticias.com.ve

¿Qué es un sapiosexual?

Para los sapiosexuales, una marcada inteligencia es el principal factor en la seducción.

Esta palabra de nuevo cuño define a aquellas personas cuya excitación erótica hacia alguien proviene, sobre todo, de que les proporcione alimento para el coco.

En general, son individuos que poseen un rasgo que los expertos en psicología de la personalidad suelen definir como “apertura a la experiencia”. Dicho de otro modo, los sapiosexuales se activan ante estímulos novedosos y prestan poca atención a lo que les resulta repetitivo.

Precisamente por ello, en los rituales de seducción, pueden sentirse especialmente atraídos por las conversaciones que abran su mente a mundos distintos, centradas en contenidos poco habituales o que planteen nuevas vueltas de tuerca a temas que la mayoría de la gente trata de forma tópica.

Esta activación, que en principio es solo mental, se acaba extendiendo a todos los niveles, incluso el erótico.

Con información de: http://www.muyinteresante.es

5 ocasiones perfectas para tener sexo rápido

El sexo rápido está entre las mejores cosas del mundo. La adrenalina hace que las sensaciones sean más intensas y a veces la sorpresa que le damos a nuestra pareja puede encender la pasión que las sesiones regulares de sexo “normal” no consiguen lograr. Hay algo cierto: el sexo es una práctica tan variada como divertida, por eso te tenemos a continuación 5 posiciones para esos encuentros fugaces que prometen encantarle a los dos.

La pared

El sexo no tiene que ser sólo en la cama. Una pared funciona como un buen lugar para intentar variar las cosas.

Toma a tu pareja por la cintura, levántala y que ella te abrace con las piernas mientras la sostienes con una mano en la espalda y otra en los glúteos.

El baño

Que ella se siente en el baño y tú, de rodillas, la penetras. Uno de los lugares más comunes para los encuentros sorpresa que promete varias maneras de complacer sus fantasías de sexo rápido y/o diferente.
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La ausencia del deseo sexual tiene solución

La ausencia del deseo sexual en las mujeres de avanzada edad forma parte de un proceso natural y biológico.

Para el sexólogo Gerardo Giménez, las hormonas sexuales influyen mucho en el deseo. El estrógeno (hormona sexual femenina) es el encargado de producir el apetito sexual, pero cuando la mujer llega a cierta edad y viene la menopausia, la producción de hormonas decrece y con ella la libido.

Además, las mujeres cuentan con una cuota de hormona sexual masculina (testosterona). “También hay que evaluar si esta disminuye, ya que influye igualmente en el deseo femenino”, explicó.

“Independientemente de que haya disminución de las hormonas, si la mujer tiene una función sexual activa y frecuente e igualmente está acostumbrada a la actividad sexual, no tiene por qué sufrir un descenso. Hay experiencias de mujeres que se pueden mantener activas”, afirmó Giménez.

Otro de los factores tiene que ver con la actitud y con cómo la mujer se percibe a sí misma, es decir, si la mujer considera que “está muy vieja para la gracia”, probablemente lo asuma así y el deseo bajará, expresó el doctor.

El especialista enumeró las causas del descenso del apetito sexual: el proceso hormonal, los problemas de pareja, las experiencias traumáticas, los procesos depresivos y la ansiedad.
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¿Eres Adicto al Sexo?

Aunque se pueda bromear con el término, la adicción al sexo es un problema psicológico que puede traer graves consecuencias sobre la vida y relaciones sociales de quienes la padecen. Por eso, un equipo de psicólogos y psiquiatras de la Universidad de California han formulado una lista de criterios para diagnosticar el llamado “desorden hipersexual” como un tipo más de trastorno de la salud mental.

Algunos de los síntomas que reúnen los adictos al sexo incluyen un patrón repetido de fantasías sexuales y el recurrir a la actividad sexual en respuesta a estados de ánimo desagradables como el estrés o la depresión. Además, estos individuos no consiguen tener éxito en sus intentos de reducir o frenar su actividad sexual cuando se dan cuenta de que esta es problemática. “Mucha gente usa el sexo de vez en cuando para escapar del estrés, esto es algo normal. El problema es que para estos pacientes se trata de una conducta constante, que se intensifica hasta tal punto que el deseo sexual controla todos los aspectos de sus vidas, y además se sienten impotentes en sus esfuerzos por cambiarla”, explica Rory Reid, uno de los autores del trabajo, que se publica en la revista estadounidense Journal of Sexual Medicine.

Los investigadores comprobaron la eficacia de sus criterios a la hora de diagnosticar adicciones sexuales en más de 200 personas con distintos problemas de salud mental, y consiguieron diagnosticar correctamente al 88% de los pacientes. Además, encontraron que la mayoría de individuos con desorden hipersexual sufrían las consecuencias de su enfermedad: el 17% había perdido su empleo al menos una vez, el 39% había finalizado una relación sentimental y el 28% había contraído alguna enfermedad de transmisión sexual. “Las personas que manifiestan los síntomas de la enfermedad experimentan las secuelas en su vida diaria”, explica Reid. La conducta hipersexual se relaciona con una mayor perturbación emocional, impulsividad e incapacidad para manejar el estrés”.

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¿Les gusta a las mujeres las películas para adultos?

Desde hace mucho tiempo la sociedad ha pensado, y lo ha tomado como un hecho, que el cine porno fue creado y pensado exclusivamente para los hombres, por lo tanto ellos son los mayores consumidores.

Sin embargo, las mujeres han tomado un lugar relevante en las cifras, pues ellas disfrutan de la pornografía pero tienen sus preferencias. Hay que dejar claro que sí les excita, se pueden hasta auto complacer con las películas de este tipo y suelen romper la rutina con su pareja viendo una cinta XXX.

Esto lo corroboró un estudio realizado por el profesor de neurociencia Ogi Ogas, publicado en Psychology Today, el cual decía que las chicas preferían sitios pornográficos “pensados” para hombres, que los que estaban enfocados en ellas como forthegirls.com

Esto lo comprueba PornHub, uno de los sitios web para el género más importantes, pues entre el 25 y 35% de sus visitantes son del género femenino; Ogas también comprobó que solo una de cuatro mujeres ve esta clase de videos.

Con respecto a esto la experta Anna Pulley, quien escribió un articulo sobre pornografía en Alternet, las mujeres son más selectivas que los hombres y definitivamente no les gusta ver eyaculaciones faciales, violencia o escenas demasiado pesadas.

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5 errores habituales en el sexo

Detrás de los principales motivos de consulta, hay ciertos errores que se suelen cometer; en el libro 100 preguntas sobre el sexo, de la doctora Berta Fornés y el psicólogo Manuel Fernández, ambos españoles, se recogen algunos de los más comunes:

1-Compararse. Las comparaciones siempre fueron odiosas y en el terreno sexual pueden jugar una mala pasada. Fornés asevera que cuando nos fijamos en otro o en los ex de nuestra pareja, se presta más atención a otras cosas que a ese momento concreto y “esto puede hacer que no se perciban cosas como las sensaciones propias de la excitación”, advierte .

2-Fingir. La sexóloga indica que la falta de excitación puede llevar a que se finja para que parezca que se alcanza el orgasmo y que esto se convierta en una rutina, ya que si un día no se finge y no se alcanza el orgasmo, puede parecer que hay algún problema. Y añade: “La otra persona puede pensar que te está estimulando correctamente cuando tú necesitas otras cosas y por miedo no se dicen y se va haciendo un círculo vicioso”.

3-Mantener relaciones porque toca. Debido a la falta de sincronía en el deseo, puede suceder que en un momento determinado uno quiera sexo y otro no. Hacer el amor de forma constante sin deseo puede desencadenar problemas como el rechazo al contacto sexual ya que se vincula al sexo con una tarea.

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La falta de sexo causa mal humor en las mujeres

La falta de relaciones sexuales puede favorecer el mal humor en las personas, con una mayor predisposición en el sexo femenino, debido a factores emocionales que interrelacionan lo biológico y lo cultural. Se ha encontrado que luego de un lapso considerable de tiempo sin relaciones, ellas se muestran malhumoradas, irascibles y de difícil trato”.

Así se expresa el médico sexólogo, Carlos Cotiz al consultarlo sobre las repercusiones en mujeres y hombres el no tener relaciones sexuales. Asegura que esta situación afecta más a las personas que ya han tenido relaciones sexuales y que, por alguna razón, dejan de tenerlas, que aquellas que nunca han tenido encuentros íntimos.

Cotiz señaló que investigadores de la Universidad de Tufts, en Massachusetts, Estados Unidos, concluyeron que cuando se ha llevado una vida sexual activa que se deja de disfrutar por varios años, el cuerpo resiente los efectos del sexo en el organismo, generando riesgos de infarto. Esto, según porque esta actividad es considerada como uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que se puede practicar.

“Es un generador inmunoglobulina A y la frecuencia sexual, por lo menos dos veces por semana, eleva hasta 30 por ciento los niveles de este anticuerpo hallados en saliva y mucosas corporales, que protege contra resfriados y otras infecciones”, dijo Cotiz.

¡Mosca, señores¡. Agregó que en el caso de los hombres, la abstinencia es un factor de riesgo para desarrollar cáncer de próstata, debido a que investigaciones afirman que eyacular frecuentemente -cuatro veces por semana- tiene un efecto preventivo en hombres de 20 a 50 años.

El especialista señala que en su dinámica terapéutica ha encontrado que la falta de relaciones sexuales, puede afectar la autoestima, y el ánimo de las personas e incluso producir depresión, especialmente en aquellos que han tenido antecedentes de ser muy activos sexualmente.
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¿Cómo sé si he llegado al orgasmo?

Es muy frecuente escuchar en el consultorio a la mujer agobiada, angustiada y aturdida por una duda obsesiva: ¿Cómo sé si he llegado al orgasmo?

Tema de controversia y de muchas dudas. Las modas cambian constantemente. Primero se dijo que las mujeres de antes no disfrutaban del sexo, que el hombre se centraba en su propio placer. Después se mencionó que las mujeres podíamos llegar a un orgasmo o a muchos. Más adelante alguien sentenció que alcanzar el clímax sexual era la máxima experiencia.

El orgasmo, al ser una experiencia única y muy íntima sexualmente, no tiene una fórmula o ecuación que explique objetivamente su significado. Ante esta incógnita se les comparte a las lectoras de ActitudFem las siguientes declaraciones:

“Cuando estoy a punto de alcanzar el orgasmo, siento el rostro muy caliente. Cierro los ojos y abro la boca. Se concentra en mi clítoris y siento como descargas eléctricas que se irradian hacia el torso y por las piernas hasta mis pies. A veces siento como si necesitara orinar. Mi vagina se contrae de 5 a 12 veces. Siento la vulva pesada e inflamada. No existe otra sensación como ésa. ¡Es fantástica!”.

“Para mí un orgasmo es como el máximo momento que tengo. Se liberan mis tensiones y ansiedades. Va más allá de mi presencia física hasta otro nivel de conciencia, y aún así la sensación parece totalmente física. ¡Que paradoja! Lo  siento por todas partes, por dentro y por fuera. Es un espectacular alivio acompañado con el máximo placer que nunca haya sentido después de hacer cualquier otra cosa”.

Sí te identificas seguramente has sentido una experiencia tan placentera como la descrita. ¿Qué pasa si todo esto es totalmente ajeno y extraño para ti? No te preocupes pues a continuación se describirán los aspectos fisiológicos presentes en un orgasmo.
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Tips para tener sexo bajo el agua

Tener un encuentro sexual en la ducha, la playa o una piscina es una de las fantasías más recurrentes de las personas. Sin embargo, dada la poca frecuencia de su práctica hay detalles que se pasan por alto.

Por un lado, en nuestro país tener relaciones sexuales en lugares públicos está penado por la ley y por el otro tener sexo en lugares en donde hay fuertes probabilidades de resbalarse no apunta a que sea una buena idea; además sin contar que el agua puede generar fricción en las zonas intimas tanto en las propias como en las del acompañante.

Así que aquí algunos tips para que puedas disfrutar del momento.

El lugar ideal. Puedes practicarlo desde en la ducha hasta en el mar (recuerda que está penado por la Ley los encuentros sexuales en sitios públicos) siempre y cuando se tomen precauciones. Atención, en las piscinas con el cloro y en el mar con el agua salada, debes tener especial cuidado para prevenir infecciones vaginales e irritaciones.
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Sexo en relaciones monógamas, mejor que el sexo casual

Hay cosas que mejoran con el tiempo: el whisky, el vino, el ron y el sexo.  En el caso de este último, no solo nos referimos a la experiencia o bagaje sexual, sino a la desmitificación de la monogamia como un tipo de relación en la que con el tiempo todo se hace aburrido o se pierde el apetito sexual. Hay razones para tener sexo con la misma pareja, una y otra vez, a pesar de que pasen los años – y no es el amor-.

Cuando un hombre llega a algo con una mujer, la recompensa principal es la satisfacción del ego que se obtiene de la conquista y de la liberación orgásmica cuando se logra tener sexo. Pero también luego se presenta un lado depresivo que hace sentir un vacío luego que ya la conquistó; así lo explica el investigador norteamericano Paul Hokemeyer.

En su estudio de 3.900 estudiantes universitarios encontró que los hombres experimentan la ansiedad y la depresión después del sexo casual, presentando baja autoestima e insatisfacción con la vida, en comparación con los hombres que aseguraron tener relaciones solo con una persona. También detectó que menos del cinco por ciento de los solteros entre las edades de 25 y 59 años tienen relaciones sexuales dos o tres veces a la semana, mientras que una cuarta parte de los casados ​​las tienen casi a diario.
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Los 10 errores más comunes al ponerte el preservativo

Los preservativos son como los seguros: “Mejor tenerlo y no necesitarlo, que necesitarlo y no tenerlo”. Cada vez que nos encontramos con una pareja nueva, ponernos el condón es señal de madurez y de responsabilidad hacia nosotros mismos como hacia nuestra pareja.

Por eso vale la pena resaltar los errores más comunes que muchos hombres siguen cometiendo, a pesar de que se trata de un tema que ya no debería generar desinformación. A través de los resultados de una encuesta publicada por el diario Sexual Healthse, te enumeramos las cosas que no debes hacer en ese momento de pasión:

1. Colocación tardía

Más del 38% de los encuestados en el estudio reportaron que se colocan el condón después de que el coito ha comenzado. Para evitar la transmisión de enfermedades venéreas, debemos tener en todo momento el condón puesto. Claramente, ponértelo después de empezar el acto no te salvará de contagiarte algo.

2. Retiro precipitado

Cerca del 35% de los individuos del estudio se retiran el condón antes de que el coito haya terminado. Lo mismo que el punto anterior, durante todo momento del coito es vital tener el preservativo puesto para protegernos de las ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual).
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No deje que los problemas acaben con el deseo sexual

La satisfacción es fundamental para el equilibrio de una relación. Tanto el hombre como la mujer deben sentirse complacidos en sus encuentros sexuales.

No hay un número preciso en cuanto a cantidad se refiere, lo más importante es la calidad. Pero si la frecuencia de su actividad sexual se prolonga cada vez más, préstele atención al asunto. Las parejas pasan por algunas etapas difíciles donde la unión sexual se disuelve por estrés, las deudas, la llegada de los hijos o problemas en el trabajo.

Muchas mujeres optan por evitar el sexo; hacerse la dormida, fingir dolores de cabeza o cualquier otra excusa con tal de evitar la actividad sexual. ¿Por qué mi mujer no quiere tener relaciones conmigo?, ¿ya no me desea como antes?, ¿soy mala cama?: esas preguntas son muy comunes en el hombre cuando comienza el conflicto entre sábanas.

La psicóloga Ana Margarita Piñero, terapeuta de pareja, asegura que descuidar el diálogo es un enemigo de la pareja. Todos los problemas que se atraviesan en la relación pueden afectar la intimidad si no hay comunicación, porque minimiza el deseo del uno por el otro, lo cual da pie a desatender la sexualidad y las expresiones físicas del amor.

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5 cosas que las revistas no nos enseñan sobre buen sexo

Desde la revolución sexual que planteó Cosmopolitan en los 60, las revistas femeninas se han dedicado a darnos miles de consejos para que las mujeres tomemos las riendas de nuestra vida sexual y seamos capaces de disfrutar del sexo como es naturalmente debido (o como antes se pensaba que sólo podían hacer los hombres).

Usaremos Cosmopolitan como ejemplo por ser pionero y referente en el tema de la sexualidad femenina. Millones de mujeres alrededor del mundo lo consideran la Biblia del Sexo femenino y buscan en ella consejos sobre sexualidad y parejas.

El gran parte aguas de Cosmo fue decirle a las mujeres que ellas son responsables de su propia sexualidad, de su cuerpo y de su placer, decirles que llegar al orgasmo es un MUST para la vida y que tenemos las herramientas necesarias para conseguirlo. Esto merece un aplauso y los cientos de documentales que se han escrito sobre esta revolución.

Sin embargo, si analizamos más a profundidad el discurso de la revista (de miles de revistas femeninas) vamos a encontrar algunas lagunas que no empoderan del todo a la mujer. La comunicación que se maneja va enfocada a complacer a un hombre y no a desarrollar una mejor relación con nosotras mismas y con nuestro cuerpo.

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Las 5 fantasías sexuales más comunes de las mujeres

Todos tenemos fantasías. Todos, hombres y mujeres, por igual. Las mismas son representaciones mentales donde se expresan los deseos de cada uno, lo que  genera sensaciones placenteras. En estas no hay límites, todo está permitido.

Pero, la manera en que la registran las mujeres es distinta a los hombres.

Así, de acuerdo con una investigación llevada a cabo por el Instituto Mexicano de Sexología, los elementos que sobresalen en las fantasías femeninas son: los besos, las caricias, los abrazos, la sensualidad, la desnudez y el amor. En pocas palabras, existen más referencias a las sensaciones generales de la sensualidad sobre el cuerpo que al coito como tal. Para los hombres, la penetración sí es importante.

Por eso, para que puedas conocer mejor lo que le gusta y logres hacer realidad lo que más le excita, te enumeramos las 5 fantasías más comunes en ellas:

1. Tener relaciones con alguien que no sea su pareja (con un extraño, con un ídolo o con una expareja). En este caso, es propicio el juego de los “desconocidos” en parejas monógamas.

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Tener sexo con terapistas es un tabú

La terapia de sustitución es una práctica muy poco conocida y vista de reojo por muchas personas: consiste en ir a la cama con un terapeuta -previamente recetado por el sexólogo- para tratar en la práctica los conflictos sexuales.

El terapeuta sexual (o terapista) es definido por los especialistas como un entrenador en cuanto a habilidades se refiere; caricias besos, precoíto, desnudar, tocar. Es un entrenador, explica la sexóloga y miembro de la Sociedad Venezolana de Sexología Médica Luz Jaimes.

Relató que tiene más de 8 años sin recetarla por lo difícil que es social y culturalmente digerido por la sociedad. Otro factor que ha influido es lo complicado del trabajo para los terapistas: “utilizábamos la misma instructora sexual, no era un trabajo muy demandado. Y era tan especializado que mucha gente no lo entiende. Ella se fue del país y no conseguimos otra”., dijo.

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5 vías para combatir la ansiedad sexual

Distintas causas pueden originar la ansiedad sexual en los hombres, como la acostumbrada preocupación de no ser “suficientemente bueno” en la cama, tener una imagen negativa de cuerpo (por su peso o contextura), inseguridad por el tamaño del pene, temor por la eyaculación precoz o retardada, temor de que ella no alcance el orgasmo… y, en fin, una serie de presiones que vienen desde nuestras inseguridades internas o desde las presiones sociales externas.

Al final, si nos dejamos llevar por estos pensamientos, el sexo deja de ser una experiencia placentera, ¿y qué sentido tiene entonces? Además, la ansiedad activa algunas hormonas del estrés que hacen que tu cuerpo reaccione como si estuviera frente a una amenaza, cuando en verdad no lo estás. Y todos sabemos que el estrés no trae nada bueno, en este caso estrecha los vasos sanguíneos y dificulta sostener la erección.

Como puedes deducir, esta situación te hace caer en un círculo vicioso donde nada saldrá bien para tu vida sexual. Por eso, si sufres de ansiedad sexual, además de consultar el problema con un médico especialista, deberías considerar tomar las siguientes medidas:

1. Sé abierto con tu pareja

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El tamaño del pene: La incógnita más debatida

Ha pasado de generación en generación el mito de que mientras más grande el hombre tiene su miembro reproductor sexual, es más varonil. Pero los expertos en esta materia le quieren poner un parao a este mito que incluso ha generado traumas psicológicos en jóvenes.

La creencia de los penes grandes se ha encarnado por la influencia de las películas pornográfias, que muestran actores con grandes proporciones y a mujeres que disfrutan de ello.

Para la doctora Tibisay Olivero, creerse más hombre por tener el pene grande es una actitud machista, pues asegura que las dimensiones de un pene no son proporcionales a la suma de placer que genera. Explica que a su consulta han llegado muchas mujeres quejándose de ser maltratadas durante al acto sexual porque su pareja tiene un pene grande. El vaginismo es una de las consecuencias que puede padecer una mujer luego de una experiencia dolorosa.

“No importa el tamaño sino como se mueva”, coinciden varias mujeres en un foro que abrió Enfemenino.com para conocer el punto de vista femenino.

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El estrés y el mal humor limitan los orgasmos femeninos

Muchas personas lo asocian con los gritos frenéticos de las películas porno, pero en realidad el orgasmo es el momento más sublime que una pareja llega a tener, donde se enlaza la estimulación a través de diversas prácticas sexuales.

Hay mujeres con algunos conflictos patológicos que en muchos casos limitan la posibilidad de alcanzar el orgasmo. La sexóloga Brigitte Baena explicó que la disfunción orgásmica tipo uno; es aquella donde la mujer se excita pero no consuma el placer; en la tipo 2 no hay forma ni manera de que se excite.

Sin embargo, existen varios puntos por donde se pueden deslindar las causas del “orgasmo frustrado”. Por ejemplo, si la mujer no siente suficiente gusto por su pareja, no le atrae físicamente o no hay deseo. También pueden influir algunas alteraciones cerebrales que se determinan con la realización de exámenes neurológicos que aclaran si hay o no trastornos neurológicos cardiovasculares.

Reconócelo. La primera inquietud entre el sexo masculino es ¿cómo reconocer un orgasmo?. Todas las mujeres pueden sentirlo de diferentes formas. La especialista en el tema explica que cuando se experimenta el clímax las féminas lo demuestran de diversas maneras; alteraciones o cambios en la respiración, contracciones vaginales, rigidez en algunas partes del cuerpo, aumento de la temperatura, acaloramiento y sonrojamiento en las mejillas y en algunos casos podría culminar con la eyaculación.

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6 razones para hacerle el amor lentamente

Estás en forma y eres fuerte, y a la hora de acostarte con tu chica crees que debes demostrar esa rudeza de la forma más rápida y eficaz, “justo como a ella le gusta”. La cuestión es que esa no es para nada la manera en que ella disfruta de verdad el sexo.

Así que, sé paciente y comienza a entender algo que las mujeres han entendido desde el comienzo de los tiempos: el sexo lento es el mejor.

Factores sobre ellas que debes tomar en cuenta

1. Solo porque una mujer esté lubricando no quiere decir que está muy cerca del orgasmo. Una buena manera de calcular sus tiempos de placer es: piensa en los minutos que crees que necesita y duplícalos. Si ella está “lista” antes, tú lo sabrás.

2. La sincronización está sobrevalorada. Para ellas, el problema no es exactamente cuándo llegarán al orgasmo, mientras lleguen en algún momento. Mientras más la estimules y te tomes el tiempo para hacerlo lenta, pero intensamente, más será el goce que ella sentirá.

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Pros y contras de tener sexo en el agua

Dicen los expertos que el agua tiene una connotación erótica que, para algunas personas, es motivo de inspiración de muchos de sus deseos, sobre todo en el verano.

Dejar volar la imaginación dentro de una piscina privada o frente al mar es fantástico, siempre y cuando sepamos algunas peculiaridades de esta práctica sexual.

De la mano de la sexóloga Ana Rosa Jurado, miembro de la Academia Española de Sexología y Medicina Sexual y presidenta del Instituto Europeo de Sexología, conozcamos los pormenores del sexo bajo el agua.

La importancia de la protección

Lo primero que debemos tener en mente, dice la experta, es que el hecho de tener encuentros sexuales en el agua no significa que no enfrentemos los mismos riesgos que si los tenemos fuera de este medio.

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5 tips para tener sexo en la regadera

Protagonista en las escenas sexuales de películas o series, el agua tiene para algunos  una amplia y profunda connotación erótica que hace que se convierta en inspiración de muchos de nuestros deseos y fantasías sexuales; ejemplo, una sesión de sexo en la ducha.

De acuerdo con la sexóloga María Victoria Ramírez, psicóloga en Lasexologia.com y profesora del Máster Oficial en Sexología de la Universidad Camilo José Cela, el sexo va más allá del coito y los genitales, en realidad la gran zona olvidada y que puede hacerte sentir un gran placer es la piel; la cual a través de encuentros sexuales bajo el agua puede ser estimulada con sensaciones novedosas y eróticas.

Para disfrutar de un encuentro sexual bajo la ducha Salud180.com te proporciona cinto tips.

1. Protección

Esencial en cualquier encuentro.  Durante la penetración bajo el agua, el preservativo se seca, para evitar que esto ocurra y te moleste e incomode, utiliza lubricante soluble en agua. Una vez sumergidos, comprueba de vez en cuando que el preservativo sigue en su lugar.

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Cuál es tu tipo de excitación sexual

La mayoría de nosotras no analizamos a profundidad qué nos excita sexualmente. Es ligeramente “a prueba y error”, algo que depende de nuestro humor, el momento y la hormona. Aunque normalmente tenemos una vaga idea de lo que nos enciende la llama de la pasión,  la terapeuta sexual Petra Zebroff escribió sus hallazgos para el Huffington Post.

Después de dos décadas de estudiar a las mujeres encontró que existen cuatro patrones o tipos de excitación sexual, y que la mayoría de nosotras nos inclinamos más hacia una o dos.

Los beneficios de conocer tu tipo de excitación es que puedes tener mucho mejor sexo. Sabrás exactamente qué te hace vibrar y podrás invocar este sentimiento cuando lo necesites. La doctora asegura que esto te permite llegar al orgasmo más rápido.

Estos son los cuatro tipos de excitación sexual identificados por la doctora:

Sensual

Tiene que ver con los sentidos del tacto, olfato y gusto. Estas personas se prenden por el tacto, los masajes y por comer de forma sensual.

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Los 10 fetiches más extraños del mundo

Las parafilias o fetiches son muy mal vistos en nuestra sociedad, sin embargo, existen una cantidad innumerable de ellos. La mayoría de las personas que los padecen se sienten avergonzadas de hacerlo aunque sean comportamientos simples que no dañan a nadie. Te presentamos una lista de los 10 fetiches más extraños que pudimos encontrar para que no te tomen por sorpresa.

1. Hibristofilia

La atracción por el “chico malo” pero llevada al extremo. La padecen, por ejemplo, las mujeres que se sienten atraídas por hombres que han cometido crímenes horribles.

2. Formicofília

El obtener placer sexual de los insectos (principalmente hormigas). Sucede cuando las personas se excitan al tener insectos recorriéndoles los genitales. Es más común en ciudades donde los sanitarios se encuentran al aire libre.

3. Agalmatofilia

El sentirse sexualmente atraído a las estatuas.

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Conoce TODAS sus zonas erógenas

1. El cerebro

¿Por qué es erógeno?: ¿No has escuchado que la mente de una mujer es su órgano sexual más poderoso? De hecho, el sexo puede convertirse en algo aburrido para ella si no está involucrada psicológicamente con el acto. Por eso debes dirigirte a su mente con las palabras de seducción adecuadas, ya eso te garantiza una parte importante de su placer.

Cómo activarlo: Es esencial comprender que hay un rango de conversación erótica que va desde lo romántico hasta lo más sucio (lo kinky, lo explícito, lo ‘prohibido’). Pero una misma conversación no funciona igual para todas las mujeres, debes averiguar cuál es el tipo de lenguaje que la enciende a ella, cuál es el rol que le gusta ocupar. Quizás le gusta que juegues a ser un príncipe… o quizás a ser un sapo. Cada cabeza es un mundo. Tu esfuerzo debe enfocarse a entender la de ella.

2. Su cuero cabelludo

¿Por qué es erógeno?: Un masaje en la cabeza hace que se libere oxitocina, una hormona del estrés que proporciona una sensación de calma al tiempo que mejora el placer sexual.

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3 técnicas para un orgasmo anal

El sexo anal siempre ha sido un tema tabú dentro de la sexualidad, pero aún más lo es el orgasmo anal, ya que no todas las personas quienes llegan a experimentar esta clase de estimulación pueden alcanzarlo.

El placer que conduce al orgasmo anal puede ser tanto físico como psicológico, de acuerdo con sexovida.com, debido a que dos anillos musculares llamados esfínteres rodean el orificio anal y cada uno funciona independientemente, así como las sensaciones que se producen al ser estimulados.

El externo se puede tensar y relajar cuando se desee, como los músculos de la mano, pero el interno refleja y responde al temor y ansiedad durante las prácticas anales, por lo que la relajación y la adecuada estimulación de cada uno son vitales para llegar al orgasmo anal. Para ello, las siguientes técnicas pueden ser útiles y prevenir lesiones o momentos poco placenteros:

1. Masaje

Es ideal para comenzar a relajar tanto la zona anal como el resto del cuerpo. Cabe recordar que el orificio anal es una de las partes del cuerpo con una elevada cantidad de terminales nerviosas.

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8 datos sobre el orgasmo

Los orgasmos son una parte importante de la salud de la mujer, tanto como lo es lavarse los dientes, cepillar tu cabello o bañarse en las mañanas. Así que no hay que tener miedo a hablar del tema; las invitamos a conocer un poco más sobre los orgasmos con la siguiente lista de datos sorprendentes y curiosos.

1. Los orgasmos alivian el dolor

Existe evidencia científica que prueba que los orgasmos son capaces de disminuir el dolor. La razón se encuentra en la oxitocina que el cuerpo produce durante el orgasmo. Aunque el dolor que se puede aliviar en estos casos dura poco, los estudios mencionan que el sólo hecho de pensar en sexo puede ayudar a disminuir el dolor.

2. 30% de las mujeres tienen problemas para conseguir un orgasmo

Si alguna vez han tenido problemas para alcanzar el clímax, no están solas. Una de cada tres mujeres tienen dificultades para alcanzar el orgasmo durante la relación sexual, y un 80% de las mujeres tiene problemas para llegar al clímax sólo con penetración vaginal.

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9 posiciones para llevarla al orgasmo

Algunas de estas posturas sexuales son clásicas, más que conocidas, pero te daremos los datos extras que te ayudarán a hacer pequeños cambios para maximizar la intensidad de la penetración o estimulación de su clítoris.

Otras, no son tan conocidas. Así que son perfectas para que las pongas en prácticas y enciendas su máxima pasión con algo nuevo.

Sin más preámbulos, aquí las tienes:

1. Misionero

Para muchos expertos en sexología, la posición del misionero clásico es la que les da mayor placer a las mujeres. La razón: no habrá nada ‘lujoso’ ni ‘experimental’ en ella, pero a las mujeres les encanta esta posición por la intimidad y cercanía que sienten al tener a su pareja sobre ellas.

Debes asegúrate de entrar en el ángulo correcto. Una penetración diagonal  permite una mayor fricción con la estimulación del clítoris.

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¿Cómo hablar de sexo con tus hijos?

“La maestra del kínder me ha citado para decirme que percibe mucha ansiedad en mi hija de 4 años. Constantemente la ve masturbándose con la silla de su escritorio. Sinceramente me confunde lo que pasa. Tengo una familia unida, no existe violencia y va con gusto al colegio. ¿No se supone que a esta edad la sexualidad debería estar dormida? ¿Tendré que llamarle la atención o castigarla para que pare con esta conducta?”

Seguramente tú como mamá has estado en alguna situación incómoda con tu hijo que implique el tema de la sexualidad. Para todas las lectoras de ActitudFEM que tengan hijos pequeños, pre adolescente y adolescentes y quieran una mejor orientación sexual tomen en cuenta los siguientes tips psico educativos:

Nombres reales

No dudo que para bajar la angustia y restar importancia comenzaste a llamarle al pene de tu hijo “pipi- tu cosita”, a la vagina de tu hija “colita”. Es importantísimo evitar dar otros nombres a los órganos genitales ya que esto puede llegar a confundirlos. Así mismo esto hace que perciban tu nerviosismo como padre ante el sexo. La clave: habla con naturalidad y espontaneidad.

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Qué hacer cuando un niño te cuenta que ha sido víctima de abuso sexual

Debes tener claro que una vez que tu niño te cuente haber sido víctima de abuso sexual, ambos experimentarán todo tipo de sentimientos. Tu reacción repercutirá en el manejo que el niño dé al trauma que ha padecido a consecuencia de la agresión. Los niños cuyos padres son solidarios se recuperan más rápidamente del abuso.

La Red Nacional para el Estrés Traumático Infantil ofrece unas excelentes recomendaciones gracias al estudio de la Dra. Esther Deblinger, miembro de la Red y directora adjunta del Instituto de Educación y Servicios de Investigación sobre el Abuso Sexual (CARES por sus siglas en inglés); de la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey. La Dra. Deblinger es una psicóloga clínica que ha llevado a cabo investigaciones exhaustivas sobre el impacto mental del abuso sexual y el tratamiento del trastorno de estrés post-traumático (PTSD por sus siglas en inglés). En su trayectoria profesional ha publicado extensamente sobre el tema en diversas publicaciones.

Para brindar apoyo, la Dra. Esther Deblinger y sus equipo ofrece las siguientes recomendaciones:

Mantenerse calmado. Escuchar el relato de tu hijo puede generar emociones intensas, pero si te alteras, enfadas o descontrolas, dificultará a tu hijo compartir su historia.

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Por qué los niños no divulgan que han sido abusados sexualmente

Existen múltiples razones por las cuales cada niño que padece de abuso sexual no dice nada al respecto. Pero si un niño no divulga lo ocurrido hasta años después, no significa que sus padres lo han descuidado o lo han criado incorrectamente.

Hablar con naturalidad:

Jill Starishevsky, fiscal neoyorquina especialista en casos de abuso infantil y crímenes sexuales y autora del libro “Mi cuerpo me pertenece” dice que una de las principales razones porque los niños no divulgan lo que les ha pasado a ellos o a otros, es porque nadie, ni sus padres, ni sus maestros, ni sus amigos, ni sus hermanos están hablando del tema con mayor naturalidad. Starishevsky quien es madre de tres niños y ha trabajado de cerca con las víctimas infantiles de abuso sexual por más de una década, asegura que la incomunicación es un factor clave y común en la mayoría de los casos.

Parte del fenómeno se debe a que después de todo, el sexo y la sexualidad son privados y el abuso sexual se nutre de la privacidad y el secreto que rodea el tema, y el tabú que acompaña el hablar abiertamente sobre este tipo de agresión.

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Mujeres obesas, limitan su sexualidad

Más allá de que la obesidad sea un problema de salud pública, las mujeres que presentan esta condición, sobre todo aquellas que tienen pareja, se enfrentan además con una autoestima baja; la poca o nula aceptación de su peso, y por lo mismo se ve reflejada en la intimidad, bloqueando por completo su sexualidad.

Las mujeres son las más vulnerables de tener sobre peso u obesidad. Datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), indican que las mexicanas desarrollan más la obesidad que ellos. Si bien esto puede ser por razones fisiológicas, no es pretexto para aceptar lo que somos; es posible que con dieta y ejercicio esta condición desaparezca, pero también se debe reconocer que va más allá de ser estrictos en nuestra manera de comer. Detrás de los kilos de más, se esconden situaciones que no sabemos manejar y es en la comida donde se desfogan las emociones.

Trastornos alimenticios, codependencia, abusos en la infancia y adolescencia, así como problemas económicos, son factores que desencadenan la enfermedad de la obesidad. Los nutriólogos recomiendan asistir a terapia psicológica, ya que se debe tratar de manera multidisciplinaria; de nada servirá un plan de alimentación, si cargas con traumas y frustraciones del pasado.

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10 errores que cometen los padres sobre el abuso sexual infantil

El abuso sexual es uno de esos temas que como padres no deseamos tener que enfrentar. Sin embargo es precisamente hablar sobre este tema con toda naturalidad lo que educará y probablemente resguardará a tu niño de otros que quieran hacerle daño cuando tu no estés para defenderlo.

Según Jill Starishevsky, fiscal neoyorquina especialista en casos de abuso infantil y crímenes sexuales y autora del libro “Mi cuerpo me pertenece” dice que el primer paso para resguardar la salud sexual de tu niño es que los padres rompan con sus propios tabús sobre el hablar de sexualidad a sus niños y den el paso de conversar con ellos sobre el abuso sexual como una extensión del tema.

En su libro “Mi cuerpo me pertenece” , uno de los pocos libros que trata el tema del abuso sexual, pero adaptado para una audiencia de niños entre los 3 a 8 años de edad, Jill presenta una de las primeras herramienta para prevenir el abuso sexual, es decir enseñarle a los niños desde temprana edad que su cuerpo es suyo.

El planteamiento de Jill y otros expertos sobre el abuso sexual es una reflexión al cuestionar cómo los padres pretenden que los niños compartan y comuniquen las agresiones que han vivido, si no son los padres los primeros en hablar con ellos sobre el tema llanamente.

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Habla de sexo con tu hijo adolescente

Casi todos los padres de adolescentes se enfrentan alguna vez a esa pregunta: ¿Cómo inicio una conversación sobre sexo con mi hijo adolescente? Una buena noticia: ya lo has hecho. Con sólo plantearte cómo puedes hacerlo has comenzado el proceso. Ahora viene decidir qué decirle y qué esperar del diálogo.

Para saber qué decirle, un consejo: lo primero que tienes que hacer es pensar muy bien qué es lo que quieres hablar con concreto con tu hijo adolescente. Debes saber si se trata de una primera conversación sobre sexo, si es sobre las primeras relaciones sexuales, de prevención de embarazos no deseados, de enfermedades sexuales… Y una vez que tengas claro qué es lo que quieres hablar con él, busca un buen momento.

Elige muy bien el momento

Un buen momento puede ser cualquier pero ten en cuenta algunas cosas: que estén los dos tranquilos, que ninguno tenga una actividad inmediata que pueda interrumpir la conversación y que estén solos. Si consigues esas tres cosas, seguro que todo irá bien.

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¿A qué edad debes hablarle del sexo a tu niño?

Solo tú determinarás a qué edad debes hablarle del sexo a tu niño, pero lo importante es entender que hacerlo es proteger su salud e integridad y nadie mejor que sus padres para hacerlo.

Antes que aprenda qué es el sexo por un amigo, la TV, la Internet, o de agresores sexuales cuyo interés es jugar con su inocencia y herirlo, lo correcto es que los padres presenten el tema con la mayor naturalidad.

Cuándo presentar el tema:

La mayoría de los expertos en el tema de la sexualidad infantil, pediatras y defensores de los derechos de los niños recomiendan que se comparta la información sobre el sexo cuando el niño comience a formular preguntas sobre su cuerpo. Recuerda que el tema de la educación sexual es un tema de salud pública.

Sin embargo, la Academia Americana de Pediatría (AAP) por medio de su publicación “El cuidado de los niños en edad escolar: De 5 a 12 años de edad” (Caring for School-Aged Children: Ages 5-12) recomienda comenzar a hablarle a los niños de sus genitales, con su respectiva terminología de la anatomía del cuerpo a partir de los 18 meses de edad.

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Educación Sexual en la Adolescencia: Emociones y Destrezas

Tal y como decíamos en el artículo anterior “¿De donde vienen los niños?, la educación sexual comienza a edades muy tempranas y debe abordar los diferentes aspectos englobados en ella de manera paulatina y acorde al desarrollo evolutivo de nuestros hijos o hijas. Debe ser rigurosa, objetiva y completa sin olvidar los aspectos biológicos, psíquicos y sociales, entendiendo la sexualidad como comunicación humana, fuente de placer y de afectividad.

En la adolescencia y preadolescencia podemos ya abordar aspectos más directamente vinculados a la prevención y anticoncepción. Sin embargo esto no significa que tengamos que descuidar la parte afectiva y emocional, todo lo contrario debe cobrar especial relevancia.

Suele ser en esta etapa, al plantearnos la posibilidad de que nuestros hijos o hijas empiecen a interesarse por el sexo, cuando nos asaltan miedos y ansiedades. Lo más frecuente es que hayamos esperado hasta el último momento para tratar temas que sabemos que tienen una importancia fundamental en la vida y el desarrollo de todas las personas y que queramos en un día enterarnos de lo que saben sobre sexualidad, de su opinión, de si mantienen relaciones sexuales, de cómo es la persona a la que han elegido, si conocen los métodos anticonceptivos, si saben lo que es una enfermedad de trasmisión sexual y las formas de contagio, si usan métodos de barrera… Ante esto, nos encontramos con rechazo, con silencios, con un “déjame en paz” o, en el mejor de los casos, con miradas perplejas.

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La insatisfacción sexual, una realidad de muchas mujeres

La sexualidad es una parte fundamental del ser humano; hombres y mujeres la viven diferentes, pero ambos disfrutan de la entrega que se realiza durante el acto sexual. Es posible que algunas causas bloqueen los sentidos, impidiendo el goce de la relación.

La insatisfacción sexual es una realidad, más latente en mujeres. Se debe, en ocasiones, a trastornos físicos y emocionales. Comencemos por los malestares físicos.

Las infecciones vaginales y trastornos hormonales, son padecimientos que impiden una relación sexual completa; puede existir dolor al momento del coito, sin embargo, esto también tiene un nombre “dispareunia”.

La causa se debe a efectos derivados de la menopausia, o alteraciones físicas como consecuencia de cirugías. Un ginecólogo es el apropiado para brindar un tratamiento oportuno, es recomendable acudir los dos a la consulta, para una mejor orientación.

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Buena comunicación, igual a buen sexo

Lo más disfrutado pero también lo más prohibido para algunas personas, sin duda es el sexo. Un derecho fundamental en las personas, – algunos también dirían – una obligación. La sexualidad va más allá de procrear; se trata de oler, palpar, ver y, sí, hasta degustar. Todos los sentidos se usan en una relación sexual, siempre y cuando sea placentera.

¿Qué se necesita para tener una intimidad sana?

• Una pareja

• Atracción física y emocional

• Y, comunicación.

La comunicación en una pareja, marca la diferencia entre perdurar o terminar. Si bien las mujeres son las que más hablan, no es suficiente. El expresar en el sexo lo que se quiere o se tiene no es tarea fácil, vivimos en un mundo donde los prejuicios, la vergüenza, sentimientos de culpa, hacen que el diálogo no se realice como tal. Se platica de dientes para afuera.

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La educación sexual en adolescentes

La información sobre sexualidad es poder, y es necesario que todas las personas la tengan al alcance; con esta herramienta evitaremos la desorientación y prevenir situaciones que tienen como consecuencia el rumbo inesperado de nuestra vida.

Los adolescentes están expuestos a sucesos no esperados como lo son contraer enfermedades – muchas de estas mortales – por una relación sexual prematura, sin contar con un embarazo no deseado; la tan llamada etapa de “la punzada” es inevitable, pero se pueden prevenir estos acontecimientos.

La educación sexual es fundamental en cualquier etapa de nuestra vida, ésta, debe tomarse con responsabilidad, así como también quien la imparte debe ser consciente de lo que esta enseñando.

Desafortunadamente todavía en este siglo, siguen habiendo casos de abortos irresponsables, niños abandonados, aumento en jóvenes con enfermedades de transmisión sexual, todo esto tiene como consecuencia una calidad de vida desfavorable en la etapa adulta.

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La información no es todo en la Educación Sexual

Se ha logrado un avance al incluir la materia de Educación Sexual en México. Los libros de texto ya hablan de la apertura a ciertos temas como la tolerancia, las preferencias sexuales distintas y la masturbación como un proceso de desarrollo psicosexual; no obstante quienes la imparten – los profesores – no están preparados. Tienen muchas dudas y “telarañas”, transmitiéndoselas a sus alumnos; asevera la también doctora Carlota Tello.

Actualmente y como parte de la Asociación “Tejiendo Redes” presidida por Tello Vaca, se están impartiendo diplomados para profesores con el fin de disipar dudas en ellos sobre como dar clases a los jóvenes de Educación Sexual. Estos diplomados están avalados por la Secretaría de Educación Pública a nivel Federal. Querétaro y Jalisco son las primeras plazas donde se llevan a cabo.

Ante la pregunta sobre el por qué de tantos embarazos no deseados, así como la transmisión del VIH, habiendo tanta información, la especialista refiere que no es suficiente conocer grandes investigaciones que se han hecho sobre los métodos preventivos. Se trata de entender que las conductas se deben cambiar, y para ello se debe saber que es un proceso muy extenso; la información llega a nivel cognitivo, pero a la hora “de las ganas” de tener una relación sexual y “sentir rico”, la información no sirve de nada; asegura la sexóloga Carlota.

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Tres datos si tu pareja tiene el miembro pequeño

Los hombres se subestiman si lo tienen pequeño o se creen dioses si tienen unas buenas medidas

No importa tanto el tamaño, sino cómo se usa, han explicado sexólogos y expertos en el tema, ante la incertidumbre de algunos hombres sobre complacer a las mujeres en la cama.

El portal web nosotras.com recopila algunos datos sobre las posiciones sexuales que más favorecen a los hombres con miembros pequeños.

En las relaciones sexuales habrán hombres mejor o peor dotados, la interrogantes que se hace a las mujeres es ¿te han hecho disfrutar del sexo? Si la respuesta es afirmativa, ¿qué importancia tiene el tamaño?.

Los hombres se subestiman si lo tienen pequeño o se creen dioses si tienen unas buenas medidas. Pero, en el peor de los casos, lo que puede pasar es que te aburras en la cama.

* Las posiciones sexuales que mejor efecto tendrán son las traseras. Por ejemplo, el perrito o el ventilador. También la esfinge o la cuchara. Posturas en las que él ejerce el control y puede maniobrar mejor con su pene, al mismo tiempo que hay más contacto entre vuestros cuerpos.

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Hablar de sexo con tus hijos puede prevenir un aborto

El auge de Internet lleva a los jóvenes a buscar respuestas a esas inquietudes que no se discuten en casa

El miedo de los padres a enfrentarse a una conversación sobre sexualidad con sus hijos puede terminar en un embarazo no planificado.

Hay representantes que prefieren hacerse los locos con ese tema aunque sospechan que sus chamos han incursionado en la vida sexual.

Muchos son los riesgos a los que se enfrenta una parejita; desde una infección de transmisión sexual hasta un aborto provocado que pudiera acabar con la vida de la muchacha.

El auge de Internet lleva a los jóvenes a buscar respuestas a esas inquietudes que no se discuten en casa. El foro Enfemenino.com recopila testimonios de más de mil mujeres de todo el mundo que acudieron al aborto como una solución a un embarazo en su juventud. “Cada día le pido a Dios y a mi bebé que me perdonen; haberle robado la vida a mi bebé es lo peor que he hecho”, relata una mujer hoy de 24 años que durante su adolescencia se practicó un aborto”. Los psicólogos explican que las adolescentes que se provocan un aborto padecen de sensibilidad relacionada con el reacomodo hormonal.

También llegan a sufrir largos ciclos de depresión. La situación psicológica de la adolescente embarazada es compleja y difícil porque se acumulan dificultades propias de la edad.

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En el embarazo sí se puede tener sexo

El reconocido sexólogo Miguel Sira aconseja la vida sexual activa durante la gestación, pues es una actividad placentera, y por tanto saludable para madre y bebé

Uno de los mitos que se ensañan contra el placer es un embarazo sin sexo. Al contrario: mantener la sexualidad de la pareja, y por tanto el placer que esta implica, provee a la madre de bienestar, amén de consolidar los lazos emocionales con el futuro papá.

Y no es una afirmación de Perogrullo, el doctor Miguel Sira, sexólogo y autor de la columna Sexología al Día, en Dominical, comenta para el auditorio de su VI Foro de Madres: “es bien sabido que el sexo hace su buen trabajo allá arriba, al liberar en el cerebro las compuertas de la serotonina, neurotransmisor llamado la “hormona del placer”; esta tiene a raya la depresión, que tanto daño hace en la madre y, sobre todo, en el futuro del bebé.

El veterano sexólogo aclara algunas de las inquietudes alrededor del sexo durante la gestación:

¿El orgasmo podría generar contracciones que inicien el trabajo de parto?

– No. Hasta ahora no se ha demostrado. Es improbable que la actividad sexual sana desemboque en un aborto espontáneo durante los primeros meses del embarazo, ni que acelere el parto en la etapa final de la gestión.

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Seis datos creativos para hacer el amor

Tener relaciones sexuales al aire libre y utilizar jugueticos puede ser una opción

Hay ciclos en los que la pareja puede sufrir distanciamientos que entorpecen las relaciones sexuales, aquí te dejamos 6 datos para rescatar la pasión.

1. Sexo al aire libre: Nadie puede morirse sin hacer el amor viendo al cielo. En el campo, en la playa, en el balcón o la terraza de tu casa, en donde quieras pero debes intentarlo.

2. Comida en la cama: Jugar con hielos, chocolate, fresas, vino, miel, aceite… Tu imaginación es el límite. Camarones, ostiones, uvas, lo que encuentres en el refrigerador. Es divertido intentarlo.

3. Lugares extremadamente pequeños: Tener relaciones en lugares limitados de espacio es muy interesante. Requiere de mucha creatividad y de una conexión especial entre ustedes. Son perfectos para un rapidín. Si no se te ocurre ningún lugar pequeño donde te puedas meter, ¿qué tal tu closet?

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Sexo oral, hacerlo a la ligera te pone en riesgo

El actor Michael Douglas prendió una alarma mundial tras afirmar que el cáncer que padece está relacionado al acto sexual

El sexo oral es una de las prácticas más populares. Se disfruta a través de la estimulación que genera en los órganos genitales el contacto con los labios y la lengua.

El actor Michael Douglas prendió una alarma mundial cuando afirmó en una entrevista al diario The Guardian que el cáncer de garganta que le diagnosticaron hace tres años fue provocado por ese acto sexual.

Ricardo Szemat, urólogo y experto en medicina sexual, afirmó que “el sexo oral definitivamente es peligroso”. Explicó que el virus de papiloma humano (VPH) representa una de las enfermedades de transmisión sexual más comúnes y se clasifican en tipos de alto y de bajo riesgo oncológico.

“La mayor parte de la gente infectada por VPH desconoce que lo está. Todos los VPH se transmiten por contacto piel a piel”, afirmó.

El médico cita un estudio del doctor Juan Fernando Uribe, El lado feo del sexo oral, que muestra una relación entre el cáncer orofaríngeo (boca, lengua, amígdalas y garganta) y la infección del VPH en la práctica del sexo oral sin preservativos, que podría aumentar el riesgo del cáncer orofaríngeo tanto en hombres como en mujeres.

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Descubre en estos tips lo que ellas sienten cuando las tocas

Explica que la cintura, caderas y bajo vientre; son zonas que algunos hombres pasan por alto o que muchas mujeres, evitan que les acaricien, por miedo a que justo toquen “ese rollito”

El cuerpo femenino tiene mucha relación al placer,  la sexóloga Alessandra Rampolla, compartió en su página web Universo Alessandra que el hombre debe explorar el cuerpo de la mujer y explicó “el territorio de la mujer”.

El cabello y la cabeza: las caricias concentradas en el cabello y el cuero cabelludo pueden ayudar mucho a la relajación y a liberar tensiones, particularmente al comienzo de la relación sexual. La relajación es esencial para que se pueda generar buena tensión sexual en el cuerpo y para que el ciclo de respuesta sexual funcione adecuadamente.

Orejitas: el lóbulo de la oreja (los cuajitos, en buen boricua), la zona detrás de las orejas, y el pabellón auricular son muy sensibles a los besos, soplidos, suaves mordiditas… Una parada obligada en este viaje hacia el placer.

Ojos: ¿alguna vez le dieron un besito de ojos? Son sumamente erotizantes y consisten en que su pareja con sus párpados y pestaña roce las de ustedes. En el camino hacia el placer, ésta debe ser una de las paradas más amorosas. ¡No la dejen pasar!

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Besos y masturbación aseguran un buen coito

Es un juego que ayuda a la pareja a reinventarse en la cama para combatir el penoso aburrimiento

Quizá ya lo hayas practicado sin saberlo, consiste en caricias íntimas, besos y masturbación; todo está permitido menos la penetración vaginal ni anal.

Petting proviene del verbo inglés to pet y es una práctica sexual que no requiere manuales ni procedimientos, sino mucha creatividad.

Esta actividad es muy común en la adolescencia. Las jóvenes recurren a lo que científicamente se define como “coito sin penetración” por cuidar su virginidad. Brigitte Baena, especialista en sexología médica, explicó que “muchas niñas se cuidan de perder el himen -membrana delgada y frágil que se encuentra en el límite del conducto vaginal y la vulva-; por eso evitan la penetración recurriendo a otras actividades sexuales”.

Aclaró que, aunque no sean penetradas, si practican el petting con otras personas, ya han tenido experiencias sexuales, por lo tanto no se puede hablar de “salvar la virginidad”. Afirmó que se pierde la virginidad cuando se tiene encuentros de tipo sexual con otras personas.

Recalcó que en el coito también se corre el riesgo de sufrir alguna enfermedad de transmisión sexual cuando hay intercambio de fluidos por la lubricación o la eyaculación del miembro en áreas cercanas a la vagina. Recordó los peligros del sexo oral como la infección del VPH.

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Google intensifica la lucha contra la pornografía infantil

Google ha intensificado sus recursos técnicos y económicos para eliminar imágenes de pornografía infantil de Internet. Para ello ha aumentado a cinco millones de dólares la dotación económica a diversas organizaciones y también mejora la tecnología de búsqueda y retirada de esas imágenes, según ha anunciado en su blog.

Google recuerda que en 2011 se recibieron en el organismo norteamericano contra la explotación infantil NCMEC 17,3 millones de imágenes y vídeos sospechosos de abusos infantiles, cuatro veces más de los recibidos en 2007. “Y el número sigue creciendo”.

Más de la mitad de esas imágenes proceden desde fuera de Estados Unidos, por lo que es necesaria una actuación común. La herramienta CyberTipline de NCMEC es accesible desde 60 países para que las distintas policías puedan acceder a los datos.

En 2006 Google se asoció a la Technology Coalition, para que las empresas tecnológicas desarrollaran soluciones contra ese abuso. De ahí salió el etiquetaje de las fotos, creado por Microsoft, que permite seguir la ruta de una foto fichada y que se emplea desde 2008. El rastreo es automático, sin intervención humana.

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Beneficios de la “Educación Sexual” profesionalizada en la escuela

Dra. Olga Marega. Julio 2009

Todavía hay muchos mitos y desinformación sobre el impacto que causaría en los niños, niñas y jóvenes la implementación de un programa de educación sexual en las escuelas.

Algunos sectores de la población creen que la educación sexual les dará a los jóvenes un pasaporte para arribar al mundo del uso indiscriminado y precoz de su genitalidad. Estas personas no saben que cuando los programas que se aplican para enseñar educación de la sexualidad en la escuela, si son profesionalizados obtienen resultados muy beneficiosos.

¿Que significa programas de educación de la sexualidad profesionalizados?

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