Responsabilidad laboral

Lo siento llegué tarde, me retrase, no pude entregar el informe, no avance en el informe… Estas son algunas de las excusas que han sido resultado de la falta de responsabilidad de nuestra parte en el trabajo.

Todos sabemos y comprendemos la irresponsabilidad cuando alguien no cumple lo que promete o tiene una falta. Pero la pregunta es ¿Se ha dado cuenta usted lo irresponsable qué es?… No me alcanzó el tiempo, disculpe no volverá a pasar son algunas de las frases que normalmente utilizamos.

Responsabilidad

La responsabilidad es una virtud que puede observarse en uno mismo o en prójimo. En el caso del estudio o del trabajo; por ejemplo, el que es responsable lleva a cabo sus tares con diligencia, seriedad y prudencia porque sabe que las cosas se deben hacerse bien desde el principio hasta el final y que solo así saca verdadera enseñanza y provecho de ellas.

Cómo convertirte en la mejor opción para un ascenso

Un ascenso es el primer paso para cualquier persona con aspiraciones serias de crecer, y para crecer como un tipo serio necesitas una estrategia con un plan muy claro de ejecución que te permita cumplir tu meta.

Mi Coach me dijo que, si quiero aparecer en televisión nacional, debo comenzar por televisión internacional. Esto se traduce en que debo buscar medios alternos para llegar y, por eso, enviar tu resumen curricular no es suficiente para tu ascenso.

En muchos casos, la directiva de una empresa selecciona a su personal con base en parámetros estándares, pero le suman características que pueden ser prescindibles cuando la búsqueda se hace tediosa por la falta de candidatos.

Para armar tu estrategia es importantísimo saber cuáles son esos parámetros fijos y características posiblemente prescindibles del candidato perfecto, porque si no las cumples, tu estrategia de crecimiento no funcionará en esa empresa.

La importancia de darte cinco minutos de descanso en la jornada laboral

Toda la semana laboral andas corriendo, trabajando ocho horas como mínimo, algunas hasta 12; sin duda el ritmo de vida actual puede afectar seriamente la salud. Los infartos fulminantes son muestra de ello. Al respecto, algunas empresas – en su mayoría extranjeras – ya han tomado cartas en el asunto y durante la jornada brindan momentos para el descanso.

Se ha comprobado que el trabajador cuando tiene momentos de esparcimiento y descanso, su desempeño óptimo, favoreciendo a la empresa. De lo contrario, aquellos empleados que trabajan su jornada sin parar, el trabajo deja mucho que desear por ser deficiente.

Si en la empresa para la que laboras no tiene tiempos de descanso, puedes generarlos tu misma en tu área.

Si tu jornada es frente a un monitor de computadora, tómate cinco minutos entre cada hora; puedes pararte, ir a beber agua; respira. En ocasiones es tanto el estrés que olvidamos respirar adecuadamente. Para mejorar la circulación, los especialistas sugieren que camines de puntas unos minutos.

10 factores que pueden causar estrés en el trabajo

El estrés relacionado con el trabajo es la reacción negativa que se produce cuando las exigencias del trabajo superan la capacidad para hacerles frente. También puede ser causado por otros problemas en el trabajo, como sentirse inadecuado o malas condiciones de trabajo.

Trabajar puede ser positivo porque puede estructurar su vida y brindar satisfacción. Una cierta cantidad de presión en el trabajo es algo bueno porque puede ayudar a un mejor desempeño y a prepararse para los desafíos y las acciones. Sin embargo, si la presión y las exigencias son demasiadas, pueden generar estrés relacionado con el trabajo.

De acuerdo alInstituto Mexicano de Ansiedad y Estrés (IMAE), el término estrés se utiliza para denominar la tensión fisiológica y psicológica que generan las demandas y exigencias (estresores), del medio ambiente y que da lugar a una reacción emocional desagradable. En el trabajo, es difícil no ser víctima del estrés por los constantes momentos de “tensión”

10 factores de estrés que puedes identificar en tu trabajo: