10 cosas que los hombres pensamos de las mujeres (pero nunca nos atrevemos a decir)

Entre las revistas, las comedias románticas y las creencias generales de la cultura popular (muchas permanecen sólidas aunque no tengan fundamentos), las mujeres han pasado un buen tiempo adivinando lo que los hombres pensamos realmente. Desde interpretaciones llevadas por los pelos de nuestro lenguaje corporal o terribles consejos sexuales que leen en revistas como Cosmopolitan hasta la consulta privada con un adivino para que, a través de los astros, les diga lo que sentimos por dentro.

Lo admitimos, los hombres somos seres complicados también. Sabemos que tenemos problemas cuando se trata de comunicar lo que realmente queremos. Ya sea por miedo al rechazo, a comprometer nuestra masculinidad o a contradecir las normas culturales, preferimos a menudo no manifestar lo que pensamos. Lo terrible es que le dejamos a las películas románticas y melosas de Hollywood o a estas revistas de consejos incoherentes la tarea de “decirle” a ellas lo que sentimos. Para solventar eso, reunimos algunos postulados importantes que los hombres siempre pensamos sobre las mujeres pero que nunca lo decimos:

1. Por favor, ordenen postre

Hay tantas complicaciones mentales escondidas detrás de una decisión tan trivial (y placentera) como pedir un postre. Escuchar la frase “no, estoy llena” luego de haber pedido solo una ensalada es la muestra de una actuación predecible. Vender esa idea de que tienen un estómago tan pequeño como inhumano solo demuestra que no están cómodas consigo mismas. Si de verdad están llenas (porque comprendemos que nosotros comemos más y con menos remordimientos), si de verdad no les gustan los postres, bien, no hay nada que reprochar. Pero si no es así, lo mejor es evitar las maniobras psicológicas o las “normas dietéticas” que impone la sociedad. ¡Sean ustedes mismas! Ordenemos el brownie con helado y seamos felices ambos. En estos casos, al igual que con los orgasmos, lo falso no es nada sexy.

2. Den el primer paso (o, al menos, dennos una señal de confianza para hacerlo nosotros)

Incluso el tipo más “macho” e “insensible” no quiere enfrentar el rechazo. Entendemos que aceptar una invitación no quiere decir que tenemos las “puertas abiertas” para hacer lo que queramos. Pero si creen firmemente que no depende de ustedes comenzar la interacción íntima, al menos dennos señales con su lenguaje corporal: acaricien nuestro brazo, muestren una sonrisa cómplice… En fin, solo dennos una excusa clara, lo que sea, para alejar la posibilidad de que quedaremos como unos idiotas. Es lo único que hace falta, luego sabemos muy bien cómo continuar. Recuerden, aunque no hablemos mucho, aún no sabemos leer sus mentes.

¿Les gusta a las mujeres las películas para adultos?

Desde hace mucho tiempo la sociedad ha pensado, y lo ha tomado como un hecho, que el cine porno fue creado y pensado exclusivamente para los hombres, por lo tanto ellos son los mayores consumidores.

Sin embargo, las mujeres han tomado un lugar relevante en las cifras, pues ellas disfrutan de la pornografía pero tienen sus preferencias. Hay que dejar claro que sí les excita, se pueden hasta auto complacer con las películas de este tipo y suelen romper la rutina con su pareja viendo una cinta XXX.

Esto lo corroboró un estudio realizado por el profesor de neurociencia Ogi Ogas, publicado en Psychology Today, el cual decía que las chicas preferían sitios pornográficos “pensados” para hombres, que los que estaban enfocados en ellas como forthegirls.com

Esto lo comprueba PornHub, uno de los sitios web para el género más importantes, pues entre el 25 y 35% de sus visitantes son del género femenino; Ogas también comprobó que solo una de cuatro mujeres ve esta clase de videos.

Con respecto a esto la experta Anna Pulley, quien escribió un articulo sobre pornografía en Alternet, las mujeres son más selectivas que los hombres y definitivamente no les gusta ver eyaculaciones faciales, violencia o escenas demasiado pesadas.

Entrenamiento con pesas Ejercicios para los brazos de las mujeres

Es bueno Incorporar entrenamientos de pesas para los brazos de mujer en una rutina de ejercicios. Tal entrenamiento proporcionará a los brazos con la definición del músculo sin añadir volumen o crear un look poco femenino. Además de mejorar tu apariencia, o tener brazos fuertes y tonificados te hará sentir más confianza para lucir los vestidos y camisetas sin mangas.
Conceptos erróneos

Siempre que ejercites los músculos de los brazos y les des definición, reducirás la capa de grasa que los cubre. La Formación Spot es simplemente imposible, por lo que el primer paso para conseguir un torso liso es llevar una vida sana y seguir una dieta baja en calorías.También es necesario que quemes las calorías con ejercicio aeróbico para perder peso y grasa corporal. No tengas miedo de usar una resistencia significativa – esto no creará enormes músculos como en el físico culturismo. El músculo del brazo necesita un trabajo muy duro y una propensión genética a ser grande para llegar a eso. De acuerdo con Lou Schuler «Las nuevas reglas de elevación de la Mujer.», las mujeres no tienen las hormonas o el tamaño de la fibra muscular para obtener enormes músculos.

Los músculos diana

El entrenamiento de brazo debe apuntar tanto al bíceps, que se encuentra en la zona delantera de la parte superior del brazo, como al músculo tríceps, en la parte posterior del brazo superior. Los hombros y antebrazos bien desarrollados ayudan a que el cuerpo superior posea un aspecto equilibrado.

Buen plan de entrenamiento para mujeres que quieran tonificarse y perder peso

Un enfoque multifacético es necesario para perder peso y esculpir tu cuerpo. Llevar una dieta bien balanceada y seguir un programa de entrenamiento detallado que incluya actividad cardiovascular, ejercicios de fuerza y de flexibilidad, son puntos esenciales para el manejo del peso y el desarrollo muscular. Sigue un plan que encaje con tu estilo de vida, e incluye las actividades que más disfrutes.

Actividad cardiovascular

Las Instrucciones de la Actividad Física paraEstadounidenses del año 2008 recomienda 150 minutos de actividad aeróbica moderada por semana, un promedio de 30 minutos al día durante 5 días, para el mantenimiento de la salud. Aumenta esta cantidad para alcanzar tus metas de pérdida de peso. Incluye diferentes métodos de ejercicios cardiovasculares tales como correr, caminar, nadar o utilizar una máquina elíptica. Varía la intensidad de tus entrenamientos de forma para un desafío continuo sobre tu cuerpo. Incluye un día de alta resistencia, intervalos de velocidad y entrenamiento de colinas cada semana. La mayoría de las máquinas cardiovasculares en los centros de entrenamiento tienen disponibles ciertos programas que incluyen distintos niveles de intensidad. Si te ejercitas al aire libre, utiliza un reloj para monitorear tu velocidad y caminos predeterminados para medir la distancia.

Entrenamiento de fuerza

¿Qué quieren las mujeres?

Si empiezan a leer este artículo pensando que les voy a dar la solución a todos sus problemas maritales, les tengo una mala noticia: no tengo la varita mágica de Harry Potter.

La leyenda urbana de hombres desesperados dice que “las mujeres nunca saben lo que quieren”. Esta frase es como la hermana gemela de la que dicen las mujeres despechadas: “Todos los hombres son iguales”.

Invito a los Tipos que se consideren Serios a hacer un examen de consciencia: ¿se creen iguales al resto de sus amigos, conocidos o compañeros de trabajo? La respuesta es obvia, así que vamos a dejar los conceptos claros y tengan en cuenta que ninguna verdad es absoluta, todo en esta vida es relativo.

Una vez aclarado esto, entremos en calor: la mujer es un ser por naturaleza cambiante, mensualmente atravesamos por más problemas hormonales de los que puede pasar un hombre a lo largo de toda su vida, algunas necesitan extremo cariño, otras necesitan espacio, otras necesitan ser escuchadas y si sigo con la lista tendría que hacer un documental en vez de un artículo. Pero la realidad de la situación es que ni ustedes ni nosotras podemos descifrar lo que quieren los hombres o las mujeres de todo el mundo. Pero si hay algo que podemos hacer, se trata de entender a un ser humano del sexo opuesto a la vez.

15 cosas que las mujeres no toleran de un hombre

Puedes tener todo el dinero del mundo o ser Harrison Ford (en sus años mozos), pero si no eres un tipo educado, no tienes mucho chance de pasar de la primera cita con ella. Los buenos modales son un aspecto que las enamora (o al menos las sorprende bastante) y nunca están de más. Al igual que las flores y los detalles, los buenos hábitos harán que tu chance de quedarte con la chica sean mayores.

Antes de decirte las cosas que debes evitar, te daremos unos datos interesante que tienes que saber, en caso de que no te hayamos convencido antes de ser un tipo educado: El 60% de las mujeres consigue más atractivo a un hombre que es educado, el 72% atribuye a la ignorancia, la falta de educación y, muchas mujeres, prefieren a los hombres mayores, por tener mejores destrezas a la hora de tratar a las personas.

¿Cuáles son las 15 cosas que las mujeres no toleran de un hombre?

1. No decir “por favor” ni “gracias”, ni saludar apropiadamente con “buenos días”, por ejemplo.

2. No abrir la puerta del auto o del lugar a donde ella va a entrar o de donde va a salir, ni sostenerla, ni esperar a que pase primero.

Las mujeres y el alcohol

Ni moda ni estilo de vida; el alcoholismo es una enfermedad progresiva y mortal. El consumo nocivo de bebidas alcohólicas causa 2,5 millones de muertes cada año, indicó la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 2011.

En nuestro país en las últimas tres décadas el aumento entre las personas que toman alcohol mayores a los 15 años de edad es de un 73.5%; de acuerdo a los datos arrojados por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos.

El problema del alcoholismo se da progresivamente, comienza en fines de semana, o bien, en fiestas, hasta que después la ingesta de alcohol no algo eventual, sino sucede dos o tres veces durante la misma semana; y es ahí cuando generalmente se inicia la adicción. Las personas se justifican, consideran “normal” tomar una copa cada semana para socializar; desafortunadamente lo hacen de manera excesiva.

Hoy en día las mujeres han superado a los hombres en el consumo de alcohol. De 2005 a 2010 se incrementó 9.9%, al pasar de 42.1% a 52% de consumidores, reveló el Instituto Mexicano de la Juventud.

La insatisfacción sexual, una realidad de muchas mujeres

La sexualidad es una parte fundamental del ser humano; hombres y mujeres la viven diferentes, pero ambos disfrutan de la entrega que se realiza durante el acto sexual. Es posible que algunas causas bloqueen los sentidos, impidiendo el goce de la relación.

La insatisfacción sexual es una realidad, más latente en mujeres. Se debe, en ocasiones, a trastornos físicos y emocionales. Comencemos por los malestares físicos.

Las infecciones vaginales y trastornos hormonales, son padecimientos que impiden una relación sexual completa; puede existir dolor al momento del coito, sin embargo, esto también tiene un nombre “dispareunia”.

La causa se debe a efectos derivados de la menopausia, o alteraciones físicas como consecuencia de cirugías. Un ginecólogo es el apropiado para brindar un tratamiento oportuno, es recomendable acudir los dos a la consulta, para una mejor orientación.

Todos buscan a las mujeres mas atractivas

He aquí un secreto que todos los hombres sabemos pero nadie se ha atrevido a decir. Cada vez que le decimos a una mujer “Te vez muy bien” en realidad queremos decir “Te vez muy bien, ¿te gustaría tener sexo conmigo?”.

Las mujeres que todos desean (bonitas o famosas) están acostumbradas a que las traten como reinas.

Debido a esto actúan de manera prepotente y mandona para obtener lo que quieren. Pero el hecho de que siempre logran sus cometidos, cuando un hombre llega y no cae en su juego automáticamente sobresale del resto.

El siguiente paso es continuar con la actitud arrogante para mantener su atención.

Con información de: http://www.elsitiodelhombre.com

Atrae a las mujeres siendo impredecible

No seas predecible, has lo inesperado en el momento menos esperado.

Pero no debes de exagerar al hacerlo demasiado seguido, de lo contrario en lugar de ser inesperado te convertirás en una persona inestable.

Las personas en general (incluyendo a las mujeres) sienten una atracción a lo novedoso, inusual y diferente.

Lo predecible es enemigo de lo interesante.

Si siempre actúas de manera predecible entonces por definición no eres interesante.

Por lo tanto debes de mantenerte haciendo cosas interesantes e inesperadas.

Si ella quiere un beso dile que no, pero mas tarde dale el beso en el momento que tu elegiste.

El peligro de esto es pasarse de la raya y que te consideren loco en lugar de impredecible.

En pocas palabras, si te conviertes en alguien predecible perderás el interés de cualquier mujer. Los humanos por naturaleza nos atrae las cosas que no podemos entender del todo. Mantén algunas cosas en misterio. Haz cosas que a veces no tienen sentido. No seas predecible.

 Con información de: http://www.elsitiodelhombre.com

Elementos de la personalidad que atrae mujeres

Estos son los rasgos que las mujeres encuentran mas atractivos en un hombre. Algunos son mejores cuando se combinan y otros no funcionan al ser mezclados.

Chistoso: El humor es muy poderoso con las mujeres. Si las puedes hacer reír llegaras muy lejos.

Inteligente y creativo: La inteligencia es sexy si la utilizas en algo que a ella le interesa. Utiliza tu creatividad e inteligencia para sorprenderla.

Educación: Mientras sea utilizada de manera interesante podrás atraer muchas mujeres con ella. Algunas mujeres se sienten intimidadas por la educación y por lo general puedes utilizar esto a tu favor.

Clase y cultura: Si tienes clase, las mujeres se pueden dar cuenta. ¿Combinan tus zapatos con tu cinturón? ¿Comprendes sobre diseño de interiores y colores? ¿Conoces diferentes tipos de vinos? ¿Te gustan las películas de arte? ¿Sabes algo de moda? ¿Le ofreces una copa de vino cuando te visita? ¿Abres las puertas para que ella pase? La mujeres notan todas estas cosas y les ponen una gran atención.

Dominante: La mujeres tienen una atracción inconsciente a los hombres dominantes.

Considerado: A las mujeres no solo les gustan los regalos; les gusta saber que pensaste en ellas. El regalo solo es un símbolo. Inclusive cuando les estas diciendo que no te agrada que halla salido con otro hombre, a ella le gustara escucharlo porque significa que pensaste en ella.

Detallista: Las mujeres no solo notan los detalles; los utilizan para tratar de verse mejor. Si esta vestida de manera sexy, no es porque se tropezó sobre el vestido. Si tiene un peinado nuevo no es por error. Las mujeres se impresionan y les atrae un hombre que puede notar todos estos detalles.

(No) Predecible: Esta es una paradoja. Las mujeres se ven atraídas a los hombres que no pueden controlar o predecir. Sin embargo buscan un hombre predecible cuando se trata de una relación a largo plazo.

Las mujeres piensan en tiempos

He aquí un problema típico: El hombre trata de impresionar a una mujer haciendo cosas que la hacen pensar en que el es el indicado para una relación de largo plazo sin embargo la mujer responde de manera fría.

Las mujeres categorizan a los hombres en 4 categorías principalmente:

No les interesa en lo absoluto

Interés como amigo

Interés como relación a largo plazo

Interés como relación sexual

La parte interesante es que cuando una mujer ve a un hombre como una buena posibilidad de relación a largo plazo por lo general se mantiene alejada de la parte sexual.

En cambio si se involucra sexualmente con un hombre siempre deja abierta la posibilidad de una relación a largo plazo.

Las mujeres que los hombres aman

Si algo puede ser del interés femenino, es lograr conocer la mentalidad de los hombres, que declaran ver como misteriosa y pragmático, generadora de ilusión, desengaños y resentimientos. ¿Qué buscan realmente los hombres de las mujeres?.

Vivimos en un mundo complejo, con proporciones más o menos iguales de hombres y de mujeres. Como opuestos complementarios nos atraemos y nos relacionamos con poco o mucho éxito en el intento. Hoy se estima que en más de la mitad de los países del planeta, cerca de 70 por ciento de divorcios no resiste más de 7 años de relación estabe o feliz.

Desde la óptica femenina que hoy trato en este escrito, la mentalidad masculina es acusada de buena parte de estos resultados, y muchas mujeres se muestran impotentes en la comprensión de las expectativas y deseos masculinos.

Investigaciones reseñadas por Steve Carter y Julia Sokol, señalan que existen algunas conductas preferenciales que los hombres desean o necesitan ver en sus parejas o en las que aspiran a serlo. De acuerdo con ellos:

1- Equilibrio: Los hombres buscan mujeres equilibradas, que muestran estabilidad emotiva y no el llanto fácil y la queja frecuente, que las hace ver sin control de sí mismas.