Memoria Autobiográfica Superior: la incapacidad para olvidar

¿Te gustaría poder recordarlo todo, cada detalle, o estás contento/a de poder olvidar y de que, a veces, la memoria te falle?

En este artículo hablo de una capacidad que puede resultar, por un lado, muy ventajosa pero, por otro, bastante molesta.

El 21 de febrero, Alexandra Wolff cenó carne, puré de patatas y brócoli. Después, se fue a su habitación y pasó 20 minutos viendo imágenes en Internet de la revista InStyle. También recuerda que el 2 de agosto se detuvo en un supermercado a comprar una barrita de cereales y que el 17 de abril llevaba puesto una camiseta con botones blancos.

Alexandra Wolff tiene lo que se conoce como “Memoria Autobiográfica Superior” (HSAM) y es una de las 55 personas, en los Estados Unidos, que han sido identificadas con esta capacidad. Pueden recordar detalles de su vida que el resto de personas no suelen recordar: lo primero que vieron al despertar hace siete meses o el diseño de los zapatos de una camarera en una celebración de hace años.

Aunque no está claro por qué los cerebros de las personas con HSAM recuerdan cada detalle, lo que está claro es que, esta capacidad les permite un acceso al pasado muy diferente al acceso con el que contamos la mayoría de las personas. Ven, oyen y sienten lo que vieron un determinado día. “Es casi como viajar en el tiempo”, dice Alexandra.

No olviden cómo enamorarse

Al pasar de los años, después de que los sentimientos del pasado te dejaron en knock out una o dos veces, empezamos a calcular mejor cada relación en la que nos metemos, en el caso de las mujeres: “Si no tiene un título universitario, ¡adiós!”; “Si es celoso, ¡adiós!”; “Si no trabaja, ¡adiós!” En cierto modo, como dirían las mamás del mundo, ¡estamos madurando! Pero sucede algo con la costumbre y el pasar del tiempo: no nos damos cuenta que, al calcular tanto, no sabemos cómo eran los pasos para enamorarse de alguien, y, sí, dije “pasos”, como si el amor fuera algo estratégico.

La verdad no es que podamos ordenarle a nuestra zona límbica del cerebro de quién enamorarnos y de quién no, pero sí podemos decirle te doy permiso y dejar de huirle al sentimiento de manos sudadas y latidos acelerados en el corazón.

Las mujeres siempre estamos en mayor contacto con nuestras emociones que los hombres (eso no es secreto para nadie), es por esto que nosotras solemos ser más “cursis”. Pero a ambos géneros nos pasa que, de repente, sin darnos cuenta, ya no volvemos a sentir lo mismo que sentíamos antes, no nos damos el permiso, salimos con aquel o aquella que nos invitó a cenar, y calculamos cada palabra para vernos lo más profesionales, intelectuales, interesantes, divertidos y prometedores posibles… pero, ¿qué hay del coqueteo temeroso? ¿Qué hay de mirar a esa persona a los ojos mientras habla? ¿Qué hay de sostenerle la mano cuando menos se lo espere?

¿Bebes para olvidar? Te traigo malas noticias

Los científicos han descubierto que el consumo de alcohol no hace que te olvides de tus problemas. Al contrario, te ayudará a recordarlos.

El neurobiólogo Hitoshi Morikawa dice: “Por lo general, cuando hablamos de aprendizaje y la memoria, estamos hablando de la memoria consciente. El alcohol disminuye nuestra capacidad de aferrarse a pedazos de información como el nombre de un conocido o dónde aparcamos el coche esta mañana. Sin embargo, nuestro subconsciente también aprende y recuerda bajo la influencia del alcohol.“

beber para olvidar

Este neurólogo realizó un estudio cuyos resultados fueron publicados en The Journal of Neuroscience. El estudio descubrió que la exposición repetida al etanol aumenta la plasticidad sináptica en una zona clave del cerebro.

¿Por qué se nos olvidan las cosas?

El olvidar las cosas es un problema muy común, ya que la mayoría de las personas experimentan momentos ocasionales de pérdida de la memoria, y no siempre puede achacarse a la edad. En realidad las causas son muchas, y aunque pocas veces indican problemas serios, sí pueden interferir con las actividades normales de la vida diaria.

“¿Para qué vine a esta habitación?”, “Iba a decirte algo pero… ¡se me olvidó! Los olvidos temporales son más comunes en las personas que son naturalmente distraídas. Si usted es una de ellas, el remedio es simplemente tratar de poner más atención en lo que haces. Pero la distracción o la falta de atención son una cosa, y la pérdida de la habilidad cognitiva, entre ellas la memoria, es otra.

Cuando se empiezan a tener estos episodios de olvidos breves, hay que buscar la causa. Hay muchas razones que pueden hacer que se te vayan olvidando las cosas, aunque sea de manera leve, o lo que se conoce como pérdida de la memoria transitoria.

Entre las más comunes están: